Wir sprechen im Detail über die Hintergründe der Atemarbeit, die Technik des Verbundenen Atems, und meine “Calming Breath” Methode. Ebenso diskutieren wir die Kontraindikationen und möglichen Auswirkungen auf Body, Mind & Spirit.

Du lernst Einzel- und Gruppensessions zu halten, inklusive möglichen Aufbaus, Musikauswahl, technisches Set-Up bei Online Sessions, Raumvorbereitungen, Einsatz deiner Stimme etc.

Kora wird als Expertin für Gruppen-Arbeit & Retreats einen Workshop leiten.

Ich teile mit dir worauf es ankommt, damit sich Menschen möglichst tief auf Sitzungen einlassen können.

Du bekommst Hintergrundinformationen zum Nervensystem und der Physiologie des Atems. Außerdem gibt es praktische Tipps zum Berühren und Begleiten in Sessions. Du bekommst ein Workbook, das dir auch digital nach der Ausbildung zur Verfügung steht.

Vicky ist Physiotherapeutin und leitet den Workshop zum Thema.

Weiters teile ich Insights aus meiner Ausbildung zur Thai Yoga Masseurin, damit du beginnst dich in der Berührung und Begleitung von Menschen wohl zu fühlen.

Mir ist es wichtig, dass du neben den inhaltlichen Aspekten rund um die Atemarbeit und der intensiven Selbsterfahrung auch Informationen zum Business Aufbau mit deinen Breathwork-Angeboten bekommst. Ich selbst habe ein wirtschaftliches Studium abgeschlossen, viele Jahre im Marketing gearbeitet und mein Business von Scratch aufgebaut. Während der Ausbildung bin ich ein offenes Buch für dich und teile auch aus meinen Erfahrungen als Unternehmerin.

Doch nicht nur das. Carina, meine Business-Partnerin im y.lab, wird beim Workshop dabei sein, ebenso wird es ein Q&A mit Phil, unserem Steuerberater, geben.

Du kannst Fragen stellen und dir mitnehmen, was du brauchst.

P.S. Dieses Wissen und die Workshops zum Thema sind auch hilfreich, wenn du dich nicht selbständig machen willst. Es hilft dir dich selbst besser kennenzulernen, dich auszuprobieren und deinen Ideen Raum zu geben.

Was ich als Entfaltung bezeichne, ist das, worum es in meiner Arbeit primär geht. In der Ausbildung fokussieren wir in den Breathwork-Sessions und Übungen darauf dich an deine Fähigkeiten und Eigenschaften zu erinnern. An deinen persönlichen Funken, deine individuelle Energie, die ausschließlich du in dir trägst. Du wirst dein Alltagsdenken und konditionierte Muster überschreiben, und dich für neue Möglichkeiten öffnen. Mithilfe unterschiedlicher Methoden trittst du aus dem Gewohnten heraus um dir selbst tiefer zu begegnen.

Damit es gar keine Ausreden mehr gibt den Menschen von deiner Atemarbeit zu berichten, wird Sophie, die Fotografin meines Vertrauens, Fotos von dir beim Begleiten machen. Du wählst 5 Stück aus und die Kosten dafür trage ich.

Solltest du mehr als 5 der Bilder haben wollen, kannst du diese über Sophie bestellen.